Pirâmide alimentar saudável e rótulo de alimentos

A próxima vez que você estiver prestes a decidir o que comer, lembre-se de que "é o que está dentro que conta". Você...

Como envelhecer com saúde: o que esperar

Me pergunto o que é considerado uma parte normal do processo de envelhecimento? Eis o que você deve esperar à medida que...